Artes marciales

Artes marciales

Entrenamiento descalzo en las artes marciales – ¡Sin zapatos es una buena noticia!

La mayoría de los Estudiantes de Artes Marciales entrenan descalzos cuando están bajo techo. Y, la mayoría de los sistemas de artes marciales entrenan el 80-100% del tiempo entre cuatro paredes y sobre una colchoneta blanda. Entonces, para muchos, entrenar sin zapatos no es un gran desafío. En la ciencia …

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Artes marciales del ejército – ¿Estás bromeando?

Cuando busco términos de artes marciales en los motores de búsqueda, aparecen muchos anuncios junto con mis palabras clave. Últimamente, he notado anuncios de artes marciales relacionadas con el ejército. El público en general necesita investigar más, si cree que estos lanzamientos en línea son la respuesta… Los artistas marciales …

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Artes marciales y defensa personal: ¿su cinturón de artes marciales le está dando una falsa sensación de seguridad?

El hecho de que el letrero en la ventana de una escuela de artes marciales diga «defensa personal», no significa que eso es lo que estás recibiendo. ¡Algo más que esa faja o cinturón de color alrededor de tu cintura significa que podrás defenderte cuando llegue el momento! ¿Cómo puedo …

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The Role of Nutrition in Martial Arts, Police & Military Personnel

For a considerable amount of time, nutrition has not played a prominent role in the life of many martial artists, police, and military personnel as a means of improving performance. Top athletes are always looking for an edge. Although the martial arts are more of a way of life and …

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Cómo combinar las artes marciales mixtas y el culturismo

Las artes marciales mixtas (MMA) son muy populares en estos días entre los hombres que intentan ponerse en forma mientras aprenden a defenderse. Muchos culturistas están descubriendo el deporte y les gusta la idea de ponerse en forma mientras aprenden a pelear mejor. Asimismo, muchos luchadores de MMA están descubriendo …

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Estilos de artes marciales – Beneficios para las mujeres

Aprender un estilo de artes marciales puede ayudar a las mujeres a defenderse del abuso sexual y físico, de ser violadas, robadas, acosadas y más. Para protegerse, es importante que las mujeres aprendan algún estilo de artes marciales. Esto podría ayudarlos a salir de algunas situaciones peligrosas porque las artes …

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Recursos en línea para aprender artes marciales filipinas

Es importante aprender lo esencial de las artes marciales filipinas (FMA). Los elementos esenciales de FMA son los golpes básicos, las posturas, el trabajo de pies, los sinawalis y los giros. También necesitará algunos equipos básicos, como 1 par de palos de goma/escrima de entrenamiento y un par de palos …

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Una guía para principiantes de artes marciales

¿Qué podría ser mejor que estar saludable y en forma mientras aprendes a defenderte? Hay una amplia variedad de programas de artes marciales que permiten a las personas hacer un gran ejercicio al mismo tiempo que aprenden técnicas de defensa personal. Aquí hay información sobre las diversas artes marciales, para …

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Artes marciales y autoestima

Cuando la mayoría de la gente piensa en las artes marciales y la autoestima, probablemente piensan en los beneficios para los niños. Es cierto que los niños muestran una mayor autoestima cuando entrenan artes marciales, pero también es cierto que los adultos pueden experimentar los mismos efectos. El entrenamiento de …

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Todo lo que necesita saber sobre el sistema de entrenamiento de artes marciales Silat

Silat es una de las formas antiguas de artes marciales en este mundo. Es famoso en todo el mundo, pero se sigue y se practica tradicionalmente en Malasia, Singapur y el sur de Tailandia. Este estilo de arte marcial también se adoptó y se puso en práctica habitualmente en Vietnam, …

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