Conmociones cerebrales en los deportes juveniles: nuevos protocolos para mantener seguros a los atletas

La participación en deportes es una parte importante del desarrollo físico, mental y social de nuestra juventud. Si bien su objetivo es promover la salud, los deportes conllevan un riesgo inherente de lesiones.

Cada vez hay más pruebas de que los riesgos para la salud a corto y largo plazo asociados con los traumatismos cerebrales en los deportes son más graves de lo que se sabía anteriormente. Si bien las conmociones cerebrales han sido el enfoque principal de la comunidad médica, los medios de comunicación y el mundo del deporte, parece que son solo una parte del problema. Un número creciente de estudios muestra el riesgo de daño cerebral a corto y largo plazo, y las enfermedades neurodegenerativas pueden estar más estrechamente relacionadas con el trauma cerebral acumulativo de un atleta a lo largo de su vida.

Este trauma cerebral incluye tanto conmociones cerebrales como impactos subconmocionales, que son movimientos rápidos de la cabeza que no causan ningún síntoma de conmoción cerebral.

Los estudios ahora están descubriendo que algunos atletas que han recibido impactos subconmocionales, pero nunca han mostrado ningún síntoma de conmoción cerebral, todavía tienen hallazgos anormales en ciertas pruebas de estructura y función cerebral. Todavía no está claro si estos resultados fueron causados ​​por demasiados impactos en un día, una temporada, un año e incluso toda la vida, pero una cosa está clara: los golpes en la cabeza son peligrosos y se necesita hacer más para proteger a los atletas. .

¿QUIÉN ESTÁ EN RIESGO DE CONMOCIONES? Las conmociones cerebrales son un problema en todos los niveles en muchos deportes. Las estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades muestran que, entre los atletas de secundaria, el hockey sobre hielo masculino presenta la segunda tasa más alta de conmociones cerebrales, solo después del fútbol. La prevalencia de conmociones cerebrales en el hockey juvenil es sorprendentemente similar a las estimaciones de conmociones cerebrales en la NHL (23 por 1000 horas de juego de jugador).

Un factor que se encontró en un análisis de cintas de video de jugadores de gallos es que las características del patinaje sobre hielo ayudaron a explicar por qué ciertos jugadores sufren conmociones cerebrales. Estos jugadores tendían a patinar con la cabeza gacha mirando el disco, colocándose en la «zona de peligro», que está entre 8 y 16 pies de las tablas, y no colocaron su cuerpo de manera óptima para recibir un jaque. Por lo tanto, cuando se marcaron, estos jugadores fueron arrojados más a menudo a los tableros; y las colisiones ocurrían con demasiada frecuencia cuando tenían la cabeza baja. Muchos entrenadores están trabajando en la práctica para reducir este estilo de juego; los fabricantes de equipos están encontrando formas de aumentar la protección y las pistas están instalando elementos de seguridad en el hielo; pero este tipo de lesión le sucede incluso a los mejores y más experimentados jugadores.

El problema de la conmoción cerebral llega hasta la Liga Nacional de Hockey. La NHL enfrenta múltiples demandas de exjugadores que alegan que manejó de manera inadecuada las conmociones cerebrales y otras lesiones cerebrales y que no hizo lo suficiente para protegerlos de los peligros a largo plazo de las conmociones cerebrales. Las demandas son similares a la demanda colectiva contra la NFL, que llegó a un acuerdo sustancial. Esto solo demuestra que la capacitación y la educación deben implementarse en todos los niveles del hockey.

¿QUÉ PUEDES HACER? Infórmese sobre los signos y síntomas de las conmociones cerebrales y asegúrese de que sus entrenadores y entrenadores tengan los mismos, y que tengan protocolos establecidos si ocurre una lesión de este tipo.

CUÁLES SON LOS SIGNOS/SÍNTOMAS DE UNA CONMOCIÓN CEREBRAL OBSERVADOS POR EL PERSONAL DE ENTRENAMIENTO:

– Pierde el conocimiento (aunque sea brevemente)

– Parece aturdido o aturdido o se mueve inestable

– Está confundido acerca de la asignación o posición

– Olvida instrucciones

– No está seguro del juego, puntuación, oponente

– Muestra cambios de humor, comportamiento o personalidad.

– No puedo recordar eventos

– Responde a las preguntas lentamente

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS/SÍNTOMAS DE UNA CONMOCIÓN MOVIL INFORMADA POR EL ATLETA?

– Dolor de cabeza o presión en la cabeza

– Náuseas o vómitos

– Problemas de equilibrio o mareos

– Visión doble o borrosa

– Sensibilidad a la luz o al ruido

– Confusión

¿QUÉ HACER SI HAY SIGNOS DE CONMOCIÓN?

– Retirar al atleta del juego.

– Asegurarse de que el atleta sea evaluado por un profesional de la salud apropiado. No trate de juzgar la gravedad de la lesión usted mismo.

– Informar a los padres o tutores del atleta sobre la conmoción cerebral conocida o posible.

– Permitir que el atleta regrese a jugar solo con el permiso de un profesional de la salud.

¿CUÁNDO ES SEGURO VOLVER A JUGAR? Todos los atletas que sufran una conmoción cerebral, sin importar cuán leve sea, deben someterse a una evaluación por parte de un proveedor de atención médica calificado como Michigan Sports & Center antes de volver a jugar. En algunos casos, la autorización de su médico de atención primaria puede no ser suficiente. Hay muchos factores que determinan cuándo un atleta puede volver a jugar con seguridad. Tenemos protocolos muy específicos que miden las respuestas de un atleta en diferentes niveles de descanso y actividad; y en algunos casos puede ser necesaria otra terapia. No es seguro volver a jugar hasta que estén completamente libres de todos los síntomas y permanezcan libres de síntomas durante y después de las pruebas físicas. Si no está seguro, llámenos para programar una consulta. Nuestro objetivo es hacer que los atletas vuelvan al juego lo antes posible solo cuando no corran el riesgo de lesionarse más. También lo animo a que hable con sus entrenadores y entrenadores para asegurarse de que estén actualizados sobre los últimos protocolos para mantener seguros a los atletas.

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