피부건강에 좋은 영양제 추천 TOP5
피부 건강에 꼭 필요한 영양제와 최신 트렌드 피부건강에 좋은 영양제 추천 TOP5 2 피부 건강을 개선하고 유지하는 데 비타민 C, 콜라겐, 오메가-3 등이 가장 대표적인 성분입니다. 2025년 최신 연구에 따르면 각 성분별 흡수율과 권장량을 정확히 맞추는 것이 피부 재생과 염증 완화에 핵심입니다. 비타민 C는 콜라겐 합성을 돕고 피부톤을 균일하게 개선합니다. 콜라겐은 저분자 가수분해 형태가 피부 … 더 읽기